Dibetes adalah Penyakit jangka panjang atau kronis yang kadar gula darah.nya (glukosa) di atas normal. Glukosa sangat penting bagi kesehatan kita, karena merupakan sumber energi bagi otak maupun sel-sel yang membentuk otak serta jaringan pada tubuh.
- Sering Stres
- Teh Manis
- Malas Beraktivitas
Penyebab diabetes berikunya adalah Sering stres. Stres sama seperti banjir, harus dialirkan agar tidak terjadi banjir besar. Saat setres datang , Tubuh akan meningkatkan hormon epinephrine dan kortsol supaya gula darah naik dan energi untuk beraktivitas. Tubuh kita untuk yang baik. Namun g7ula darah terus di picu tinggi karena stresnya berkepanjangan tanpa jalan keluar, sama aja dengan bunuh diri pelan pelan.
Ksus diabetes di negara asia akan naik hingga 90 persen dalam 20 tahun ke depan. Dalam 10 tahun belakang, jumlaah penderita diabetes di hanoi, Vietnam berbeli ganda. Masyarakatnya lebih memilih naik motor dibanding bersepeda kata Dr Gauden Galea, Penasihat WHO untuk Penyakit Tidak Menular di
Kawasan Pasifik Barat. Kesimpulannya, mereka yang sedikit aktivitas
fisik memiliki risiko obesitas lebih tinggi dibanding mereka yang rajin
bersepeda, jalan kaki, atau aktivitas lainnya.
- Karbohidrat
Namun, kalau dimakan secara berlebihan tanpa di iringi aktivitas fisik yang cukup, karbohidrat dapat menjadi sumber masalah. Karbohidrat mudah dicerna oleh tubuh dan dapat memicu kenaikan gula darah. kalau berlebihan, kadar gula darah anda bisa lebih tinggi daripada batas normal. makanan tionggi berkarbohidrat yang ditemukan dalam menu sahari hari orang indonesia adalah beras tepung. beras biasa hanya dengan ditanah menjadi nasi, sementara tepung digunakan
- Kehamilan
- Gentikan
- Diare
''Dan itulah beberapa penyebab penyakit wasir yang anda dapat ketahui serta dapat anda langsung praktekan di rumah , Semoga membantu mu . Amiinn''
0 comments:
Post a Comment